1. خانه
  2. مقالات
  3. اثر روی ( زینک) بر رشد قدی و ضریب هوشی کودکان

اثر روی ( زینک) بر رشد قدی و ضریب هوشی کودکان

زمان مورد نیاز برای مطالعه مطلب : 2 دقیقه

اثر روی ( زینک) بر رشد قدی و ضریب هوشی کودکان

طبق تحقیقات انجام شده به اثبات رسیده است که اثرات منفی و نامطلوب کمبود روی در دوران 2 سال اول  زندگی و همچنین دوران جنینی بر رشد قدی و تکامل مغزی و در نهایت ضریب هوشی کودکان غیر قابل جبران است.  ناگفته نماند کمبود زینک در بدن ربطی به سن و سال ندارد و از کودک گرفته تا سالمندان باید برای ادامه حیات، روزانه آن را دریافت کنند. کمبود این عنصر ارزشمند سبب کاهش قدرت ادراک و یادگیری، کاهش ضریب هوشی، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش ابتلا به بیماری ها و کاهش سرعت رشد می شود. در خانم های باردار کمبود روی یا زینک حتی به صورت خفیف می تواند منجر به بارداری دراز مدت و زایمان کند، تاخیر رشد داخل رحمی، تضعیف انقباضات رحمی و خون ریزی شود. نارسایی بلوغ جنسی نیز به علت کمبود روی در نوجوانان رخ می دهد.

مقادیر قابل توجهی از روی در استخوان ها و 20 درصد در پوست بدن موجود است و از عوامل بسیار اساسی در رشد و نمو بدن به ویژه در اوایل تولد و در دوران نوجوانی و جوانی محسوب می شود. روی به طور طبیعی دو تا سه گرم در بدن هر فرد موجود است و در صورت کمبود می تواند موجب اختلال و کاهش در رشد، کوتاهی قد، کاهش ضریب هوشی و رنگ پریدگی شود.
کمبود روی می تواند از ترشح تستوسترون از طریق تاثیر بر رشد غدد جنسی، جلوگیری کند. علاوه بر این  کمبود این ریزمغذی با تاثیرات نامطلوبی که بر اعصاب افراد دارد، می تواند سبب کاهش قدرت حافظه  افراد و همچنین کاهش ضریب هوشی کودکان شود. کمبود روی می تواند موجب ایجاد مشکلات حادی چون پوکی استخوان شود، زیرا وجود آن در بدن برای تاثیر بر افزایش تولید ویتامین D و در نتیجه جذب کلسیم در رشد استخوانی لازم است.
کمبود آهن که در نتیجه تغذیه نادرست و کم اشتهایی در بدن ایجاد می شود با مصرف مواد غذایی حاوی روی قابل رفع است؛ زیرا این عنصر در افزایش اشتها بسیار موثر است. علاوه بر این، روی در سوخت و ساز غذاها و چربی نیز تاثیرگذار است  و موجب هضم و جذب غذاها و چربی ها می شود.
آکرودرماتیت آنتروپاتیک از اختلالات ارثی است که با التهابات پوستی( درماتیت) اطراف دهان و مقعد، ریزش مو و کمی رشد قدی کودکان همراه است .این بیماری یا اختلال در اثر کمبود شدید روی در اثر جذب روی روده ای به وجود می آید. از این رو است که گفته می شود کمبود دریافت روی در کودکان سبب کوتاهی قد در آنان می شود.

از دیگر عوارض کمبود روی در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد
•    ریزش موهای سر و در نهایت طاسی
•    کاهش سیستم ایمنی و دفاعی بدن
•    افزایش درصد ابتلا فرد به بیماری های عفونی
•    اختلال در عملکرد دستگاه عصبی
•    اسهال
•    آلرژی به محیط و غذاها
•    آکنه و جوش های پوستی

غذاهای سرشار از روی

 مصرف مواد غذایی غنی از روی در کاهش طول دوره درمان بیماری های ناشی از کمبود آن سهم به سزایی دارد همچنین  از عوامل موثر در رشد جنین می باشد.
•    گوشت گوساله ای که با علف تغذیه کرده است
•    گوشت گوسفندی
•     مرغ
•    کفیر یا ماست
•    اسفناج
•    پودر کاکائو
•     بادام هندی
•    نخود
•    قارچ

پیشنهاد ویژه
فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور 6%

فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

63,603 تومان59,786 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور 7%

مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

140,000 تومان130,200 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 7%

فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

137,300 تومان127,689 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 7%

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

116,100 تومان107,973 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
مغزران مرغ 1800 گرمی توکاسان خاور 6%

مغزران مرغ 1800 گرمی توکاسان خاور

89,856 تومان84,464 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
بازو بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 7%

بازو بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

50,600 تومان47,058 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه بی پوست مرغ 1800گرمی توکاسان خاور 6%

سینه بی پوست مرغ 1800گرمی توکاسان خاور

86,652 تومان81,453 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
پرفروش ترین ها
ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور 10%

ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

86,769 تومان78,092 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور 6%

گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

12,537 تومان11,784 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
گوشت بلدرچین 800 گرمی توکاسان خاور 20%

گوشت بلدرچین 800 گرمی توکاسان خاور

44,000 تومان35,200 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سیرابی گوسفندی یک دست کامل توکاسان خاور

سیرابی گوسفندی یک دست کامل توکاسان خاور

38,000 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور 6%

فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

63,603 تومان59,786 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
گردن بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 7%

گردن بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

45,800 تومان42,594 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور 7%

مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

140,000 تومان130,200 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 7%

فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

137,300 تومان127,689 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
زبان گوسفندی 3 عددی توکاسان خاور

زبان گوسفندی 3 عددی توکاسان خاور

120,000 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور 7%

ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور

96,400 تومان89,652 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
  • ضمانت کیفیت محصول ضمانت کیفیت محصول
  • حمل و تحویل در دمای مناسب حمل و تحویل در دمای مناسب
  • تحویل رایگان برای خرید بالای 150 هزار تومان تحویل رایگان برای خرید بالای 150 هزار تومان
  • 2 روز ضمانت بازگشت وجه و استرداد کالا 2 روز ضمانت بازگشت وجه و استرداد کالا

محصولاتی که شاید شما نیاز داشته باشید

ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور 10%

ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

86,769 تومان78,092 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
نهایی کردن سفارش
مبلغ کل خرید:
تومان
0 محصول
سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

    نهایی کردن سفارش

    تومان