خواص گوشت بلدرچین

گوشت بلدرچین:

گوشت بلدرچین دارای طعم لذیذ و فوق العاده ای است و به راحتی می توان آن را به عنوان یک وعده ی غذایی کامل استفاده کرد. اگر می پنداشتید که گوشت این پرنده هیچ ارزش غذایی ندارد و نمی تواند بر روی سلامتی بدن انسان نقش بسزایی داشته باشد، باید به شما بگوییم که سخت در اشتباهید، با ما همراه باشید تا در مورد خواص گوشت بلدرچین اطلاعاتی کامل در اختیار شما قرار دهیم، بدون شک پس از خواندن این مطلب شگفت زده خواهید شد.

باگوشت بلدرچین بیشتر آشنا شوید:

گوشت بلدرچین به واسطه گوشت لذیذ و تحرک بالایی که دارد منبع غنی از ویتامین، پروتئین و املاح معدنی است. گوشت این پرنده کوچک می تواند در طول روز انرژی فراوانی برای شما به وجود آورده و شما را برای یک روز کاری پر تحرک آماده نماید. از دیگر خواص گوشت بلدرچین باید به  موارد زیر اشاره نمود.

گوشت بلدرچین دارای فسفر و کلسیم است

گوشت بلدرچین دارای خواص بسیار زیادی می باشد که مهمترین آنها جلوگیری از بروز پوکی استخوان است، و علت آن هم وجود فسفر و کلسیم بسیار زیادی است که در گوشت بلدرچین وجود دارد، بنابراین سعی کنید که حداقل در ماه دو الی سه بار مصرف آن را جزو رژیم غذایی خود قرار دهید.

گوشت بلدرچین دارای ویتامین A می باشد

 از دیگر خواص آن می توان به تقویت پوست و مو و همچنین بالا بردن سیستم ایمنی بدن اشاره کرد، همانطور که می دانید ویتامین A در بالا بردن،  ایمنی بدن شما تاثیر بسزایی دارد و گوشت بلدرچین نیز حاوی مقادیر زیادی از ویتامین ها می باشد. از دیگر ویتامین های موجود در این گوشت باید به ویتامین E اشاره نمود که باعث قوام و زیبایی فوق العاده پوست صورت می شود. ویتامین C موجود در این گوشت به سلامت پوست صورت و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این ویتامین های در کنار هم از بروز پیری زودرس پوست صورت پیشگیری می کنند. این ویتامین ها نه تنها پوست را زیبا و جوان می نماید بلکه به رشد مو و جلوگیری از ریزش آن نیز کمک می کند. سلامت پوست و مو را با مصرف انداره گوشت بلدرچین تجربه نمایید.
 گوشت بلدرچین از بروز بیماری عفونی پیشگیری می کند
 در واقع گوشت بلدرچین با توجه به خواص فوق العاده ای که دارد و همچنین که املاح معدنی ویتامین ها و پروتئین های بسیار زیادی را در درون خود جای داده است،  می تواند در بهبود بیماری های عفونی و انگلی بسیار مفید باشد.
با گوشت بلدرچین با کم خونی بجنگید
 اگر شما دچار کم خونی هستید حتما از آن استفاده کنید زیرا: حاوی مقادیر زیادی از آهن است و همانطور که می دانید آهن در تولید هموگلوبین نقش بسزایی دارد. کم خونی از بیماری های شایع در زنان است و مصرف اندازه این گوشت فرصت مناسبی برای جبران این کمخونی می باشد. کم خونی مخصوصا در دوران بارداری مشکلات زیادی به همراه دارد و از آنجایی که گوشت بلدرچین بدون هورمون است، مصرف آن برای جنین نیز مفید به نظر می رسد.

گوشت بلدرچین از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند.
 عده ای تصور می کنند که بلدرچین دارای چربی بسیار زیادی است و ممکن است برای افرادی که دارای  کلسترول خون بالایی هستند،  مضر باشد اما لازم به ذکر است که پروتئین موجود در گوشت بلدرچین قابلیت این را دارد که سطح کلسترول بد خون بدن شما را در حد معتدل قرار دهد و همچنین این که می تواند از بروز بیماریهای قلبی عروقی جلوگیری کند و باعث سلامت قلب شما شود. به صورت کلی کلسترول های خوب باعث از بین رفتن کلسترول های بد جمع شده در رگ های قلب می شود. البته لازم به ذکر است مصرف بیش از اندازه گوشت بلدرچین خطر تجمع چربی در رگ های قلبی را به همراه دارد.
تقویت استخوان ها با گوشت بلدرچین
همچنین که بلدرچین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین D نیز می باشد که این ویتامین نیز می تواند برای تقویت استخوان ها و رشد استخوان ها بسیار مفید باشد بنابراین سعی کنید که از گوشت بلدرچین استفاده کنید. تفاوتی ندارد در چه سن و سالی هستید، تقویت استخوان بندی بدن از الزامات ما است. ویتامین D موجود در این گوشت برای سنین کودکی و نوجوانی محرک رشد است. در میانسالی قدرت بدنی شما را افزایش داده و در پیری از پوکی استخوان و بیماری های مشابه پیشگیری می کند.
سیستم ایمنی بدن خود را با گوشت بلدرچین تقویت کنید
این گوشت با توجه به میزان قابل توجهی املاح، ویتامین و پروتئین در تقویت سیستم ایمنی بدن شما موثر است. مصرف منظم و نه افراطی این گوشت که حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین C است از بروز بیماری های فصلی پیشگیری می کند. در ضمن این گوشت با از بین بردن انگل و عفونت موجود در خون به سلامت بیشتر بدن کمک می کند.
زخم ها با گوشت بلدرچین سریع تر بهبود می یابند
اگر به تازگی عمل جراحی کرده اید و یا زخم عمیقی در بدن شما ایجاد شده باید بگوییم برای بهبود سریع تر گوشت بلدرچین و آناناس مصرف کنید. این دو ماده غذایی در بهبود سریعتر زخم ها و ترمیم آنها موثر هستند
با گوشت گوسفند دستگاه تنفس سالم داشته باشید
تاثیر شگفت انگیز گوشت بلدرچین در سلامت دستگاه تنفسی توسط متخصصین ثابت شده است. این گوشت در درمان و بهبود علائم دیستروفی، آسم و توبرکلوزیس تاثیر شگفت انگیزی دارد. 
 و در آخر اینکه یک نکته مهم هنگام طبخ بلدرچین که باید در نظر داشته باشید این است که به هیچ وجه از روغن هایی که دارای چربی اشباع می باشند برای تفت گوشت بلدرچین استفاده نکنید.
 بسته بندی کامل گوشت بلدرچین:
 بسته بندی گوشت بلدرچین توسط توکاسان خاور انجام می شود و تمامی محصولات این شرکت دارای  یک بسته بندی سالم استاندارد و کاملا تمیز می باشند. تمامی محصولات پروتئینی توکاسان خاور با توجه به تکنولوژی های روز بسته بندی شده اند و تمام نکات بهداشتی  هنگام بسته بندی ها رعایت شده است.

----------------------------------

ویرایش در تاری 99/10/2