طرز تهیه خوراک بادمجان با گوشت گوساله

گوشت گوساله طعم فوق العاده لذیذی دارد. این گوشت در انواع خوراک ها و غذاهای ایرانی قابل استفاده است. با توجه به نوع چربی اشباع شده و ترانسی که داراست می بایست در مصرف آن دقت نمود. متخصصین تغذیه اعلام می دارند که برای یک فرد عادی، مصرف 2 الی 3 بار از گوشت گوساله در هفته بلامانع است.

با توجه به تنوع غذایی که با این گوشت می توان تهیه نمود ولیکن در این آموزش قصد داریم طرز تهیه خوراک بادمجان با گوشت گوساله را شرح دهیم که شاید برای همگان آشنا نباشد.

مواد اولیه جهت پخت خوراک بادمجان با گوشت گوساله:

1. گوشت گوساله بدون استخوان = 400 گرم
2. پیاز = 1 عدد متوسط
3. سیر = یک حبه
4. بادمجان = 5 الی 6 عدد متوسط
5. غوره تازه = 5 الی 6 قاشق سوپ خوری
6. گوجه فرنگی = 2 عدد
7. رب گوجه فرنگی = 2 قاشق غذاخوری
8. نمک، فلفل، دارچین، زردچوبه = به میزان لازم
9. روغن مایع = به میزان لازم
10. سیب زمینی = 2 عدد متوسط

طرز تهیه خوراک بادمجان با گوشت گوساله

طرز تهیه خوراک بادمجان با گوشت گوساله:

در ابتدا پیاز ها را به صورت نگینی خرد می نمایید. پیاز را به همراه روغن و زردچوبه کمی تفت می دهید تا پیازها سبک شده و تغییر رنگ دهند. پس از طلایی شدن پیاز ها، گوشت گوساله را به آن اضافه می نمایید. در این مرحله حرارت را کم نموده و در قابلمه را بر روی آن قرار دهید. اجازه دهید تا گوشت گوساله به آرامی تفت داده شود و بپزد. پس از تغییر رنگ گوشت، می بایست رب گوجه فرنگی و سیر له شده را به سایر مواد اضافه نمایید. اجازه دهید تا مواد به خوبی با هم مخلوط شوند و رب گوجه فرنگی به خوبی تفت داده شود. به میزان 2 لیوان به مواد آب اضافه می نماییم و به مدت 2 ساعت اجازه می دهیم تا گوشت گوساله به خوبی بپزد.

در طی زمانیکه خوراک در حال پختن است، می توانید بادمجان ها را پوست گرفته و آنها را به صورت طولی به چند قسمت مساوی تقسیم نمایید. به هر دو طرف بادمجان ها نمک اضافه نمایید و به مدت 30 دقیقه الی 1 ساعت آن ها را در داخل یخچال قرار دهید. این امر موجب می شود تا بادمجان ها در زمان سرخ شدن، روغن زیادی به خود جذب ننمایند.

پس از این مرحله سیب زمینی ها را به صورت خلالی خرد نمایید و در روغن اندک سرخ نمایید و کنار بگذارید. سپس بادمجان هایی که از قبل داخل یخچال بوده را سرخ می نماییم. برای تزیین غذا می توانید از گوجه سرخ شده در کنار خوراک استفاده نمایید.

در طی نیم ساعت انتهایی طبخ خوراک بادمجان با گوشت گوساله می توانید غوره و دارچین نیز به سایر موارد اضافه نمایید. دقت نمایید در این مرحله استفاده از پودر دارچین توصیه می شود زیرا چوب دارچین می تواند رنگ غذا را تیره نماید. جهت خوش رنگ شدن غذای مورد نظر پیشنهاد می شود تا به اندازه یک قاشق غذاخوری زعفران به مواد قبلی اضافه نمایید.

جهت تکمیل شدن پخت این غذا، طی 10 دقیقه انتهایی، بادمجان ها را به خوراک اضافه نمایید و اجازه دهید تا طعم گوشت گوساله و بادمجان ها با یکدیگر مخلوط شوند. با مواد عنوان شده می توان برای 4 الی 5 نفر غذای مذکور را تهیه نمود. پخت کامل این غذا حدود 2 الی 2.5 ساعت زمان نیاز دارد.

نکات تهیه خوراک بادمجان با گوشت گوساله

نکات تهیه خوراک بادمجان با گوشت گوساله:

• در اضافه نمودن آب به این غذا دقت نمایید زیرا گوشت گوساله در طول پخت چربی و آبی منتشر می نماید که منجر می شود، آب غذا بیش از اندازه تصور شده بشود.
• پخت زیاد بادمجان باعث می شود تا بافت آن باز شده و دچار وارفتگی می شود.
• جهت خوش طعم شدن خوراک مذکور می توانید، غوره شکسته را به غذا اضافه نمایید که البته باید دقت داشته باشید که هسته غوره را خرد نمایید زیرا موجب تلخی خواهد شد.