طرز تهیه پیتزای سیب زمینی به همراه گوشت قرمز

طرز تهیهپیتزای سیب زمینیبه همراهگوشت قرمز

 پیتزای سیب زمینی یکی از غذاهایی است که علاوه بر اینکه طعم بسیار فوق العاده ای دارد؛برای سلامت بدن مفید و تاثیر آن بر روی سلامتی بدن نیز بسیار زیاد است.

طرز تهیه پیتزای سیب زمینی به همراه گوشت قرمز

 همانطور که میدانید مصرف سیب زمینی برای زنان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است زیرا مصرف آب سیب زمینی به ویژه اگر به صورت آب پز مصرف شود می تواند بر روی تراکم استخوان ها و همچنین جلوگیری از پوکی استخوان تاثیر بگذارد، به همین دلیل است که بهتر است به اکثر کودکان در طول دوران کودکی آنها حتماً سیب زمینی آب پز بدهید و سیب زمینی آب پز را جزو رژیم غذایی آنها قرار دهید.

 شما می توانید سیب زمینی آب پز را به روش های مختلفی تهیه کنید و آن را به گونه های متفاوتی در غذای کودکان قرار دهید.

 با ما همراه باشید تا در رابطه با طرز تهیه پیتزای سیب زمینی به همراه گوشت قرمز صحبت کنیم.

 مواد لازم برای تهیهپیتزای سیب زمینیبه همراهگوشت قرمز

 سیب زمینی: 5 عدد

 گوشت قرمز: 250 گرم

 قارچ :یک بسته

 فلفل دلمه ای: 1 عدد

 پیازچه :چند عدد

 نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم

 آویشن به مقدار لازم

 پنیر پیتزا: 300 گرم

 کره پاستوریزه :یک قالب

 پیاز: 1 عدد

 رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری

  طرز تهیه پیتزا سیب زمینی به همراهگوشت قرمز

برای تهیه ی پیتزای سیب زمینی در ابتدا باید سیب زمینی ها را بخار پز و یا آب پز کنید و سپس آنها را به همراه کره و کمی نمک مخلوط کنید به طوری که کاملا دیده شود؛ پس از اینکه این کار را کردید اجازه دهید که سیب زمینی های له شده کمی سرد شوند.

 در این فاصله شما باید گوشت را آماده کنید گوشت را به همراه پیاز سرخ کنید و ادویه ها را به آن اضافه کنید، پس از اینکه ادویه ها را به آن اضافه کردید یک قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی نیز به آن اضافه کنید.

 این کار را در ظرف مورد نظر خود آماده کنید و کف آن را کمی چرب کنید؛ پس از چرب کردن کف ظرف، سیب زمینی ها را که به طور کامل  پخته شده اند، درون ظرف بریزید و سعی کنید آن را به صورت یک دست در آورید.

مواد لازم پیتزای سیب زمینی

پس از اینکه سیب زمینی ها را درون ظرف ریختید کمی پنیر پیتزا بر روی سیب زمینی ها بریزید و سپس گوشت را به آن اضافه کنید و قارچ و فلفل دلمه ای را که به ابعاد دلخواه خود آنها را خرد کرده اید بر روی گوشت بریزید، دوباره کمی پنیر پیتزا بر روی آن بریزید،آویشن و پیازچه ها را که آنها را به صورت نگینی خرد کرده اید بر روی آن اضافه کنید.

 و در آخر پیتزای سیب زمینی خود را به مدت نیم ساعت درون فر با دمای 120 درجه سانتی گراد قرار دهید، پس از گذشت این زمان پیتزای شما آماده است و شما می توانید پیتزای سیب زمینی را به همراه سس دلخواه خود سرو کنید.

نکاتی که هنگام تهیهپیتزای سیب زمینیباید به آن بسیار توجه کنید:

 شما باید سیب زمینی ها را به صورت پوره سیب زمینی درآورید تا به طور کامل حل شود.

 اگر دوست دارید سطح آن کمی برشته شود می توانید شعله گریل را روشن کرده و اجازه دهید که به مدت 2 الی 3 دقیقه بیشتر پیتزای شما درون فر بماند.

 اضافه کردن قارچ و پیازچه به پیتزای سیب زمینی کاملا سلیقه ای می باشد و شما می توانید طبق ذائقه خود آنها را از دستور غذایی حذف کنید.

  و در آخر اینکه شما می توانید به جای استفاده از گوشت قرمز برای تهیه پیتزای سیب زمینی، از گوشت مرغ نیز با همین ترکیب مواد غذایی استفاده کنید.