گوشت ران مرغ بی پوست
گوشت ران مرغ بی پوست ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و می توان ارزش غذایی آن را نزدیک به ارزش غذایی گوشت گاو دانست، با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد ارزش غذایی و خواص ران مرغ آشنا شوید.
خواص گوشت ران مرغ بی پوست:
شاید برایتان جالب باشد بدانید که آهن و روی که در گوشت ران مرغ بی پوست وجود دارد بسیار بیشتر از مقداری است که در گوشت سینه وجود دارد، همچنین گوشت ران مرغ بی پوست حاوی مقادیر بسیار زیادی از پروتئین می باشد که این پروتئین برای بدن انسان بسیار ضروری و مفید است، اما همانطور که میدانید گوشت ران مرغ حاوی چربی بسیار زیادی است به همین خاطر بسیار لطیف تر و لذیذ تر از دیگر قسمتهای مرغ به شمار می آید، اگر شما می خواهید از ران مرغ به عنوان غذا استفاده کنید به هیچ وجه از روغن هایی که دارای اسیدهای چرب اشباع می باشند استفاده نکنید و سعی کنید پوست آن را حتماً جدا کنید زیرا پوست ران مرغ حاوی چربی بسیار زیادی است.
اما همانطور که میدانید گوشت مرغ دارای خاصیت ضد سرطان می باشد و همچنین می تواند از بروز بیماری هایی همچون آلزایمر جلوگیری کند.
شاید برایتان جالب باشد بدانید که تمامی ویتامین هایی که در گوشت مرغ و گوشت ران مرغ بی پوست وجود دارند می توانند از بروز سرطان جلوگیری کنند، زیرا علاوه بر ویتامین آمینو اسید های بسیاری نیز در گوشت ران مرغ بی پوست وجود دارند که می توانند باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و همچنین بالا بردن ایمنی بدن شوند. بنابراین سعی کنید که استفاده از گوشت مرغ و ران مرغ بی پوست را جزو رژیم غذایی خود قرار دهید.
همچنین که مصرف گوشت مرغ و گوشت ران مرغ بی پوست همانطور که در بالا ذکر شد می تواند پروتئین بسیار زیادی را وارد بدن کند و این پروتئین ها می توانند از کم شدن تراکم استخوان ها جلوگیری کرده و باعث استحکام استخوان ها شود بنابراین افراد مسن و سالخورده و کودکان بهتر است از گوشت مرغ بسیار استفاده کنند.
گوشت مرغ و گوشت ران مرغ بی پوست منبع غنی از ویتامین b می باشند و ویتامین بی می تواند تاثیر مستقیمی بر روی سلامت قلب و عروق و همچنین افزایش گلبول های خون و تولید هموگلوبین داشته باشد؛ بنابراین سعی کنید تا جایی که می توانید از گوشت مرغ و گوشت ران مرغ بی پوست استفاده کنید؛ علی الخصوص زنان باردار باید از گوشت مرغ در طول دوران بارداری خود برای حفظ سلامت خود و جنین حتما استفاده کنند.
و تا جایی که می توانید بهتر است گوشت ران مرغ بی پوست را به صورت آب پز و یا کباب شده استفاده کنید.
بسته بندی کامل ران مرغ بی پوست:
بسته بندی ران مرغ بی پوست توسط توکاسان خاور انجام میشود و تمامی محصولات این شرکت دارای یک بسته بندی سالم استاندارد و کاملا تمیز می باشند. تمامی محصولات پروتئینی توکاسان خاور با توجه به تکنولوژی های روز بسته بندی شده اند و تمام نکات بهداشتی هنگام بسته بندی ها رعایت شده است.
خیلی خوبه که دیگه پوستی نداره و پاک شده تحویل داده میشود
همونی بود که دوست داشتم
از نوع بسته بندی خوشم اومد و پسندیدم
نیازی به دوباره پاک کردن ندارد
مفید و باخواص
برای رژیم باشگاه استفاده می کنم و راضی هستم
خوب
ران مرغ سرشار از آهن است و برای افراد کم خون بسیار توصیه می شود
این محصول نه تنها ضرر ندارد خیلی هم مفید است
خیلی عالی بود.به دیگران هم توصیه میکنم
ران مرغ سرشار از پروتئین می باشد که این خاصیت قابل توجه و مهم است
سلام.منم موافق هستم هم پروتئین دارد و هم آهن دارد
نمادی از اعتماد و رضایت مشتری
به دیگران توصیه می کنم
به تازگی سفارش به دستمان رسید و هم چنان مثل همیشه با کیفیت و تازه
اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی
سبد خرید شما خالی است
نهایی کردن سفارش
شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید
ثبت نظر