ران و سینه مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

گوشت ران و سینه مرغ 1.800 گرمی

 گوشت ران و سینه مرغ ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و می توان ارزش غذایی آن را نزدیک به ارزش غذایی گوشت گاو دانست،  اما بیشتر افراد با خواص آن آشنایی ندارند، ما قصد داریم در این مطلب به خواص آن اشاره کنیم. با ما همراه باشید تا بیشتر در مورد ارزش غذایی و خواص ران مرغ آشنا شوید.

 خواص گوشتران و سینه مرغ:

 شاید برایتان جالب باشد که بدانید که آهن و روی که در گوشت  ران و سینه مرغ وجود دارد بسیار بیشتر از مقداری است که در گوشت سینه وجود دارد همچنین گوشت ران و سینه مرغ  حاوی مقادیر بسیار زیادی از پروتئین می باشد که این پروتئین برای بدن انسان بسیار ضروری و مفید است.  همچنین که مصرف گوشت مرغ و گوشت ران و سینه مرغ همانطور که پیشتر ذکر شد می تواند پروتئین بسیار زیادی را وارد بدن کند و این پروتئین ها می توانند از  کم شدن تراکم استخوان ها جلوگیری کرده و باعث استحکام استخوان ها شود ،بنابراین افراد مسن و سالخورده و کودکان بهتر است از گوشت مرغ بسیار استفاده کنند.

 اما همانطور که میدانید گوشت ران مرغ حاوی چربی بسیار زیادی است به همین خاطر بسیار لطیف تر و لذیذ تر از دیگر قسمتهای مرغ به شمار می آید.  شاید برایتان جالب باشد بدانید که تمامی ویتامین هایی که در گوشت مرغ و گوشت ران و سینه مرغ وجود دارند می توانند از بروز سرطان جلوگیری کنند زیرا علاوه بر ویتامین آمینو اسید های بسیاری نیز در گوشت ران و سینه مرغ وجود دارند که می توانند باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و همچنین بالا بردن ایمنی بدن شوند، بنابراین سعی کنید که استفاده از گوشت مرغ و ران و سینه مرغ را جزو رژیم غذایی خود قرار دهید.

 اگر شما می خواهید از ران مرغ به عنوان غذا استفاده کنید به هیچ وجه از روغن هایی که دارای اسیدهای چرب اشباع می باشند استفاده نکنید و سعی کنید پوست آن را حتماً جدا کنید زیرا پوست ران مرغ حاوی چربی بسیار زیادی است.

 اما همانطور که میدانید گوشت مرغ دارای خاصیت ضد سرطان می باشد و همچنین می تواند از بروز بیماری هایی همچون آلزایمر جلوگیری کند.

 گوشت مرغ و گوشت ران و سینه مرغ منبع غنی از ویتامین b می باشد و ویتامین بی می تواند تاثیر مستقیمی بر روی سلامت قلب و عروق و همچنین افزایش گلبول های خون و تولید هموگلوبین داشته باشد، بنابراین سعی کنید تا جایی که می توانید از گوشت مرغ و گوشت ران و سینه مرغ استفاده کنید؛ علی الخصوص زنان باردار باید از گوشت مرغ در طول دوران بارداری خود برای حفظ سلامت خود و جنین حتما استفاده کنند.

 و تا جایی که می توانید بهتر است گوشت ران و سینه مرغ را به صورت آب پز و یا کباب شده استفاده کنید.

بسته بندی کاملران و سینه مرغ:

 بسته بندی ران و سینه مرغ توسط توکاسان خاور انجام میشود و تمامی محصولات این شرکت دارای  یک بسته بندی سالم استاندارد و کاملا تمیز می باشند. تمامی محصولات پروتئینی توکاسان خاور با توجه به تکنولوژی های روز بسته بندی شده اند و تمام نکات بهداشتی هنگام بسته بندی ها رعایت شده است.