1. خانه
  2. محصولات
  3. گوشت سفید
  4. گوشت مرغ
  5. ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصول
  • اشتراک گذاری

ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین

کد کالا: 6260593439074
موجود نیست نوع بسته بندی: بشقابی با روکش پلی اتیلن وزن: 900 گرمغیر قابل سفارش

گوشت ران مرغ بی پوست 900 گرمی روناک پروتئین
گوشت ران بی پوست مرغ سرشار از ویتامین هایی مانند ب 6 است که در تولید گلبول های قرمز خون ، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان، پیشگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از آلزایمر، سلامت قلب و عروق و... نقش مهمی دارد، همچنین مواد معدنی و پروتئین های لازم برای حفظ تراکم استخوان ها را نیز دارا می باشد. ران مرغ نسبت به سینه ی آن  میزان کالری، چربی و کربوهیدرات بیشتری دارد و به همین دلیل کمی نرم تر لذیذ و لذیذتر از گوشت قسمت های دیگر مرغ است.
اشخاصی که اسید اوریک بالایی دارند بهتر است از گوشت مرغ استفاده کنند به خصوص افرادی که مبتلا به کم خونی هستند در کنار درمان و استفاده از مکمل ها استفاده از گوشت ران مرغ از بهترین رژیم های غذایی برای رفع کم خونی است.  میزان آهن و روی موجود در ران مرغ  از سینه آن بیشتر است. با این حساب، ران مرغ را از نظر ارزش تغذیه ای در مواردی، بیشتر نزدیک به گوشت های قرمز تا گوشت های سفید می دانند.
به همین دلیل پزشکان متخصص توصیه میکنند با توجه به کم خونی خانم های باردار، افراد در سنین رشد و حتی سالمندان (که ممکن است دچار اختلالات تغذیه ای باشند) مصرف گوشت ران را در برنامه تغذیه ای خود قرار دهند.
غذاهای ایرانی، از تنوع بسیار بالایی برخوردارند از انواع خورشت گرفته تا کباب ها، غذاهای محلی و انواع غذا با مرغ، از نمونه های عادت های غذایی ایرانی با تنوع بالا هستند. اما گفتنی است بیشتر غذاهای ایرانی با گوشت مرغ تهیه می شوند و معمولا نیز با پلو سرو می شوند. با خواباندن ران مرغ بدون پوست در طعم دهنده هایی مانند زعفران، موسیر، دارچین، آبلیمو، سیر رنده شده، پیاز  و.. به مدتی طولانی و پختن آن روی گریل یا فر ران مرغ آبدار با طعمی عالی و بافتی برشته خواهید داشت. غذاهای مجلسی مثل باقالی پلو با مرغ، ته چین، مرغ بریان و زرشک پلو و انواع خورشت را با گوشت مرغ می توان تهیه کرد.

کد کالا
6260593439074
مدت ماندگاری
72 ساعت
شرایط نگهداری
بین 0 تا 4 درجه سانتی گراد
کلسترول
135 میلی گرم
چربی
2.3 گرم
آهن
1.1 میلی گرم
کلسیم
1 میلی گرم
پروتئین
24 گرم
ویتامین B6
0.5 میلی گرم
پتاسیم
27.7 میلی گرم
کالری
177
مشخصات بسته بندی
بشقابی با روکش پلی اتیلن

شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید

ثبت نظر
  • روناک پروتئین کمال شافعی - 1398/11/14

    خرید خوب و عالی

  • دوستش دارم چون پوست نداره حمیرا تولایی - 1398/11/03

    راضی کننده هست

  • خوب یاسین محمدزاده - 1398/10/26

    بسیار خوب و تازه

  • بدون پوست و بوی بد فرانک علی نیا - 1398/10/05

    همیشه دنبال محصولی بودم که تمیز شده و بدون بوی بد باشه.پسندیدم

  • قیمت خوب ستاره یوسفی - 1398/09/28

    باتوجه به کیفیت قیمت هم مناسب بود

  • خوشحالم از امتحان این محصول hossein fallahi - 1398/09/17

    بسیار ترد و خوش طعم

  • پخت آسانی دارد اصغر مهربانی - 1398/09/11

    خیلی از گوشت ها دیر پخت هستن ولی این محصول بسیار زود پخت هست.توصیه می کنم

  • منم باشما موافق هستم خیلی راحت پخته میشود حنا زینونی - 1398/09/01

    توصیه میکنم

  • تمیزی و تازگی قابل توجه قاسم محبی - 1398/08/27

    به تازگی به دستم رسیده و خیلی خوشحالم ازاین خرید

  • سرشار از پروتئین مریم گل محمدی - 1398/08/10

    برادرم برای تغذیه باشگاه استفاده می کند و رضایت زیادی از محصول دارد

  • ران مرغ بی پوست کاوه جوانرودی - 1398/07/21

    یک محصول فوق العاده مقوی و سالم به دیگران توصیه میکنم

  • ارزش غذایی بالایی دارد فریده کاظمی - 1398/07/11

    ارزش خرید را دارد

  • کیفیت عالی سبحان پروانکی - 1398/06/30

    بی نظیری

  • خوب و تازه نرگس حجازی - 1398/06/16

    به دوستان هم معرفی می کنم

  • خیلی راضی کننده بود محمد اکرمی - 1398/05/24

    باز هم محصول را خریداری می کنم

محصولات مرتبط

مشاهده همه
ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور 10%

ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

86,769 تومان78,092 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد

دستور پخت ها و مقالات علمی

نهایی کردن سفارش
مبلغ کل خرید:
تومان
0 محصول
سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

    نهایی کردن سفارش

    تومان