سینه بی پوست مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین
سینه مرغ استفاده زیادی در آشپزی و طبخ انواع غذاهای لذیذ و ایرانی دارد. سینه بی پوست مرغ بدون چربی و کمی سفت است به همین جهت باید آن را با روش های خاصی طبخ کرد تا لطیف شده و خوردن آن راحت تر شود. اما نکته جالب اینجاست که بیشترین پروتئین مفید مرغ در سینه آن قرار دارد. سینه مرغ از مقدار قابل توجهی ویتامین های B6 و ویتامین A تشکیل شده است. همچنین به دلیل اینکه سینه مرغ فاقد هرگونه چربی است، از افزایش کلسترول خون جلوگیری می کند.
خواص سینه مرغ
• دارای پروتئین بالا
• دارای انواع مواد معدنی و ویتامین
• وجود آهن در سینه مرغ
• خاصیت بی نظیر سینه مرغ برای کاهش وزن
• کاهش استرس با مصرف سینه مرغ
• خواص سینه مرغ برای استحکام و تقویت استخوان ها
• تقویت سیستم ایمنی بدن
به دلیل اینکه سینه بدون پوست مرغ فاقد چربی است، خطر حملات قلبی و مسدود شدن شریان های خون را کاهش می دهد. افرادی که به فشار خون و چربی خون مبتلا هستند، می توانند به جای گوشت قرمز پرچرب، سینه مرغ بدون پوست که فاقد چربی است، مصرف کنند.
از دیگر خواص سینه بی پوست مرغ، وجود انواع ویتامین های گروه B و مواد مغذی از جمله منیزیم و آهن است. مرغ حاوی میزان بالایی سلنیوم است. این ماده نوعی آنتی اکسیدان است که به شکل گرفتن DNA در بدن کمک می کند. همچنین این ماده در تنظیم فعالیت تیروئید نیز بسیار مؤثر است. همچنین ویتامین B6 موجود در سینه مرغ ن در ساخت سلول های جدید خونی، سوخت و ساز پروتئین و انتقال های دهنده عصبی در مغز مؤثر است.
از خواص بی نظیر سینه مرغ پروتئین بالای آن است. این ماده مغذی موجب تقویت حجم توده های عضلانی در بدن می شود. به همین دلیل بدنساز ها بیشتر از آنکه غذاهای حاوی کربوهیدرات مصرف کنند، به غذاهای روی می آورند. زیرا این غذاها باعث چاقی در قسمت شکم و پهلو نمی شود بلکه بخش های خاصی از بدن از جمله عضلات را تقویت می کند. اگر سینه مرغ را به صورت سرخ شده مصرف کنید، از فواید آن کاسته می شود. در نتیجه خواص مرغ آب پز بیشتر از سرخ شده آن است.
سینه مرغ از تأمین کننده های مهم آهن مورد نیاز بدن است. با خوردن یک وعده غذایی از سینه مرغ، نیاز بدن برای تأمین 10 درصد از آهن و منیزیم رفع می شود. سینه مرغ باعث بالا رفتن کلسترول خون نمی شود و هیچ خطری برای سلامت قلب و عروق ندارد.
اگر قصد دارید در مدت زمان کوتاه وزن کم کنید، گوشت سفید به خصوص سینه مرغ را ادر رژیم غذایی خود بگنجانید زیرا علاوه بر تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن روند کاهش وزن را نیز تسهیل می کند.
سینه مرغ آب پز در کاهش استرس نقش به سزایی دارد زیرا این غذا حاوی مقدار زیادی تریپتوفان و ویتامین B5 است که در کاهش استرس بدن مؤثر هستند. وجود منیزیم موجود در این بخش از مرغ درد های پیش از قاعدگی را نیز درمان می کند. پس به خانم هایی که در زمان قاعدگی با درد شدید روبه رو هستند، کمک می ک ند تا استرس و درد کمتری را تجربه کنند.
سینه مرغ به دلیل دارا بودن کلیسیم و فسفر به استحکام و رشد استخوان ها کمک شایانی می کند. افرادی که سینه مرغ را به طور مرتب مصرف می کنند کمتر در معرض بیماری آرتروز قرار می گیرند.
سینه مرغ، به دلیل داشتن چندین آنتی اکسیدان به تقویت سلول های ایمنی بدن کمک می کند. به همین دلیل کسانی که در زمان سرماخوردگی سوپ مرغ می خورند، سریع تر بهبود می یابند.
همیشه داخل غذاهای مختلف استفاده می کنیم و بسیار رضایت داریم
خیلی خوبه که زیاد سفت نیست
همسرم همیشه استفاده می کند و توصیه میشود
وعده غذایی خوی
راضی کننده است
خیلی راحت خریدم این محصول و ارزشمند بود
برای افرادشاغل که زمان زیادی برای خرید و پاک کردن گوشت ندارند بسیار خوب است
از خرید این محصول بسیار راضیم
به دیگران هم توصیه میکنم
برای تغذیه استفاده میکنم و هم خوش طعمه و هم مغذی
عالی عالی
خیلی خوبه که محصول تمیز و برش زده شده تحویل داده میشه
دقیقا همون روزی که گفته بودید محصول به دستمون رسید میخواستم تشکر کنم از این همه مسئولیت پذیری تون و به دوستان پیشنهاد می کنم قطعا
خیلی قابل قبوله
عالی ترین
اشتراک این مطلب در شبکه های اجتماعی
سبد خرید شما خالی است
نهایی کردن سفارش
شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید
ثبت نظر