1. خانه
  2. محصولات
  3. گوشت سفید
  4. گوشت مرغ
  5. ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین
  • علاقه مندی
  • مقایسه محصول
  • اشتراک گذاری

ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین

کد کالا: 6260593430422
موجود نیست نوع بسته بندی: بشقابی با روکش پلی اتیلن وزن: 1800 گرمغیر قابل سفارش
از 1 رای

ران و سینه مرغ 1800 گرمی روناک پروتئین
گوشت ران و سینه مرغ سرشار از ویتامین هایی مانند  B6 است .این ویتامین در کاهش میزان هوموسیتین؛ ماده ای که باعث صدمه به شریان شده  و در نهایت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شود، نقش مهمی دارد.تحقیقات نشان داده اند که وجود گوشت مرغ در رژیم غذایی در کاهش کلسترول و فشار خون مؤثر است.اما باید بدانید که تمام قسمت های مرغ از نظر مغذی بودن یکسان نیستند. ویتامین A  موجود در گوشت ران مرغ که نسبت به قسمت سینه آن بیشتر است در تولید گلبول های قرمز خون ، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان، پیشگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از آلزایمر، سلامت قلب و عروق و... نقش مهمی دارد؛ همچنین مواد معدنی و پروتئین های لازم برای حفظ تراکم استخوان ها را نیز دارا می باشد. ران مرغ نسبت به سینه ی آن  میزان کالری، چربی و کربوهیدرات بیشتری دارد. این بسته بندی که حاوی هر دو نوع از سینه و ران مرغ است می تواند جوابگوی دوستداران هر دو قسمت از گوشت مرغ  باشد.
اشخاصی که اسید اوریک بالایی دارند بهتر است از گوشت مرغ استفاده کنند به خصوص افرادی که مبتلا به کم خونی هستند در کنار درمان و استفاده از مکمل ها استفاده از گوشت ران و سینه مرغ از بهترین رژیم های غذایی برای رفع کم خونی است.  میزان آهن و روی موجود در ران مرغ  از سینه آن بیشتر است. با این حساب، ران مرغ را از نظر ارزش تغذیه ای در مواردی، بیشتر نزدیک به گوشت های قرمز می دانند تا گوشت های سفید.
به همین دلیل پزشکان متخصص توصیه می کنند با توجه به کم خونی خانم های باردار، افراد در سنین رشد و حتی سالمندان (که ممکن است دچار اختلالات تغذیه ای باشند) مصرف گوشت ران را در برنامه تغذیه ای خود قرار دهند.
غذاهای ایرانی، از تنوع بسیار بالایی برخوردارند، از انواع خورشت گرفته تا کباب ها و غذاهای محلی و انواع غذا با مرغ، از نمونه های عادت های غذایی ایرانی با تنوع بالا هستند. و شاید به جرات می توان گفت یکی از دلایل این تنوع بالا استفاده از انواع گوشت ها به ویژه گوشت مرغ در آشپزی است، به همین دلیل گفتنی است بیشتر غذاهای ایرانی با گوشت مرغ تهیه می شوند و معمولا نیز با پلو سرو می شوند. با خواباندن ران و سینه مرغ در مواد طعم دهنده ای مانند زعفران، موسیر، دارچین، آبلیمو، سیر رنده شده، پیاز  و.. به مدتی طولانی و پختن آن روی گریل یا فر، یک  ران مرغ آبدار با طعمی عالی و بافتی برشته خواهید داشت. مجلسی مثل باقالی پلو با مرغ، ته چین، مرغ بریان و زرشک پلو و انواع خورشت را گوشت با مرغ می توان تهیه کرد.
 اما بهترین روش طبخ که تضمین کننده سلامتی شماست، مصرف گوشت ران و سینه مرغ به صورت آب پز و یا کباب شده است.

کد کالا
6260593430422
مدت ماندگاری
72 ساعت
شرایط نگهداری
بین 0 تا 4 درجه سانتی گراد
مشخصات بسته بندی
بشقابی با روکش پلی اتیلن

شما هم با حساب کاربری خود میتوانید در مورد این محصول نظر دهید

ثبت نظر
  • خوش طعم فرزانه جاسمی - 1398/11/24

    توصیه می کنم

  • تمیز و بدون بوی بد afsane vaziri - 1398/11/20

    از لحاظ کیفیت و بی بو بودنش توصیه می کنم

  • بسته بندی خوب زهره داوود نژاد - 1398/10/27

    هم بهداشتی و هم آماده

  • خوش پخت حمید ذاکر - 1398/10/12

    طعم خیلی خوبی داره

  • تعداد مناسب مصطفی کامیاب - 1398/09/19

    نسبت به قیمتش تعداد خوبی داخل بسته هست

  • تخفیف به صرفه یگانه جاویدان - 1398/09/18

    در کل خرید بی ضرری بود برام

  • یک محصول به روز سعید مستمع - 1398/08/26

    خیلی خوبه که آماده و تازس برای پخت

  • خوش خوراک مریم سلگی - 1387/08/09

    برای سوپ و غذاهایی مثل آبگوشت خیلی به کارم میاد.

  • تغذیه مقوی حسین کمانی - 1398/07/13

    ازوقتیکه میرم باشگاه خیلی استفاده می کنم از این محصول و راضیم ازش.

  • محصول همیشگی من پروانه مجدی - 1398/07/04

    من که زیاد ازش استفاده می کنم و ممنونم بابت معرفی این محصول

  • ران و سینه مرغ سجاد عبداللهی - 1398/06/30

    هردو محصول منبعی غنی از پروتئین هستند و بسیار مفید هستند برای همه

  • تمیز ساناز جلویز - 1398/06/18

    تمیز بودنش خیلی نظرم را جلب کرد. به دوستان معرفی می کنم

  • ارزش غذایی بسیار قابل توجه نادر کمره خانی - 1398/06/02

    برای رژیم های غذایی بدنسازی خیلی استفاده میشه

  • با کیفیت صغری نجاتیان - 1398/05/28

    عالی بود

  • قیمت منصفانه بود بهرام دهنوی - 1398/05/12

    قیمت خوب و به صرفه ای دارد

محصولات مرتبط

مشاهده همه
ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور 10%

ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

86,769 تومان78,092 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد

دستور پخت ها و مقالات علمی

نهایی کردن سفارش
مبلغ کل خرید:
تومان
0 محصول
سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

    نهایی کردن سفارش

    تومان