1. خانه
  2. دستور پخت
  3. طرز تهیه لازانیا

طرز تهیه لازانیا

زمان مورد نیاز برای مطالعه مطلب : 3 دقیقه

طرز تهیهلازانیا 

 لازانیا یکی از غذاهایی است که طرفداران بسیار زیادی دارد، زیرا: دارای طعم بسیار فوق العاده ای است. همان طور که میدانید برای تهیه لازانیا شما به گوشت چرخ کرده نیاز دارید.

طرز تهیه ی لازانیا

 ممکن است عده ای تصور کنند که لازانیا یک  غذای کاملاً چرب و بدون هیچ خاصیتی برای بدن می باشد و نه تنها که هیچ خاصیتی ندارد بلکه دارای عوارض بسیار زیادی نیز می باشد.

 اما شاید برایتان جالب باشد که بدانید گوشت قرمز دارای خواص بسیار زیادی است و می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن شما و حفظ سلامتی بدن تاثیر بسزایی داشته باشد.

 اگر شما از گوشت قرمز بدون چربی استفاده کنید، و در مصرف آن زیاده روی نکنید تقریبا می توان گفت: که هیچ گونه ضرری برای سلامتی شما نخواهد داشت و شما می توانید با خیال راحت در نوع  های مختلف آن را مصرف کنید.

 مصرف گوشت قرمز برای افرادی که دچار کم خونی هستند و همچنین ورزشکاران به شدت توصیه می شود زیرا باعث تقویت عضلات و باعث تقویت سلول ها می شود و می تواند به تولید هموگلوبین در بدن کمک بسیار زیادی کند.

 اگر زنان باردار در طول بارداری خود از گوشت قرمز بارنج به اندازه کافی استفاده کنند قطعا می تواند تاثیر بسیار زیادی بر روی سلامت جنین و مادر داشته باشد.

مواد لازم رای تهیه ی لازانیا

 مواد لازم برای تهیهلازانیا:

 لازانیا :یک بسته

 گوشت قرمز چرخ کرده بدون چربی : 300 گرم

 قارچ: 100 گرم

 فلفل دلمه ای قرمز :1 عدد

 فلفل دلمه ای سبز :یک عدد

 پنیر پیتزا به مقدار لازم

 پیاز :1 عدد

 نمک و فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم

 پودر دارچین و پودر زنجبیل :یک دوم قاشق چای خوری

پودر گشنیز : یک دوم قاشق چای خوری

 آویشن: به مقدار لازم

 سس: قرمز

 رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذا خوری سر خالی

 آب :یک دوم پیمانه

نکاتی که هنگام تهیه ی لازانیا باید در نظر داشته باشید

 طرز تهیهلازانیا:

 ابتدا باید لازانیا ها را به مدت 2 الی 3 دقیقه آب پز کنید و سپس آنها را آبکش نمایید اجازه دهید که لازانیا کمی خنک شود.

 سپس به سراغ آماده کردن مواد لازانیا بروید پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و گوشت را  سرخ کنید و سپس تمامی ادویه ها را به همراه یک قاشق رب گوجه فرنگی به آن اضافه کنید،  و پس از اینکه تمام مواد به خوبی با یکدیگر تفت خورد؛ فلفل دلمه ای  ها را به ابعادی که دوست دارید خرد کنید و به گوشت اضافه کنید،  سپس یک دوم پیمانه آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید که گوشت با دمای ملایم پخته شود.

 پس از اینکه گوشت شما آماده شد قارچ ها را ورق ورق کرده  و آنها را در گوشه ای بگذارید.

 لازانیا را در ظرف مورد نظر  قرار داده و بر روی آن کمی سس قرمز و آویشن بمالید؛ پس از این کار کمی پنیر پیتزا بر روی لازانیا ریخته و سپس گوشت را به آن اضافه کنید و قارچ ها را بر روی گوشت بگذارید،سپس کمی پنیر پیتزا بر روی آنها بریزید و یک ردیف دیگر لازانیا بر روی آن بگذارید به همین ترتیب کار را ادامه دهید تا مواد شما به پایان برسد و سپس بر روی مواد کمی سس و پودر آویشن اضافه کرده و پنیر پیتزا را بر روی آن بریزید به طوری که پنیر پیتزا سطح لازانیای شما را بپوشاند،  حال باید  اجازه دهید که لازانیا به مدت 15 دقیقه با دمای فر در  180 درجه سانتیگراد پخته شود سپس آن را سرو کنید.

 

 نکاتی که هنگام تهیهلازانیا باید در نظر داشته باشید:

 حتماً فر را نیم ساعت قبل از اینکه لازانیا را درون آن قرار دهید روشن کنید تا گرم شود.

 علاوه بر فر شما می توانید لازانیا را درون ماهیتابه نیز آماده کنید.

 اضافه کردن قارچ و فلفل دلمه ای به لازانیا کاملاً سلیقه می باشد

پیشنهاد ویژه
فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

57,600 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

108,342 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

141,957 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

104,265 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه مرغ بدون استخوان 1800 گرمی توکاسان خاور

سینه مرغ بدون استخوان 1800 گرمی توکاسان خاور

101,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
مغزران مرغ 1800 گرمی توکاسان خاور

مغزران مرغ 1800 گرمی توکاسان خاور

72,900 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه بی پوست مرغ 1800گرمی توکاسان خاور

سینه بی پوست مرغ 1800گرمی توکاسان خاور

89,100 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
بازو بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور 7%

بازو بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

50,600 تومان47,058 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
پرفروش ترین ها
گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

گردن بی پوست مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

12,150 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

فیله مرغ 900 گرمی توکاسان خاور

57,600 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
گردن بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

گردن بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

41,220 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

مغزران بوقلمون 900گرم توکاسان خاور

108,342 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

فیله بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

141,957 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور

ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور

83,048 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

ساق مرغ بدون پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

88,200 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

104,265 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه مرغ بدون استخوان 1800 گرمی توکاسان خاور

سینه مرغ بدون استخوان 1800 گرمی توکاسان خاور

101,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ساق بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

ساق بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

93,429 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
  • ضمانت کیفیت محصول ضمانت کیفیت محصول
  • حمل و تحویل در دمای مناسب حمل و تحویل در دمای مناسب
  • تحویل رایگان برای خرید بالای 150 هزار تومان تحویل رایگان برای خرید بالای 150 هزار تومان
  • 2 روز ضمانت بازگشت وجه و استرداد کالا 2 روز ضمانت بازگشت وجه و استرداد کالا

محصولاتی که شاید شما نیاز داشته باشید

بال بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

بال بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

41,220 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور

ساق بوقلمون 800 گرمی توکاسان خاور

83,048 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

سینه بوقلمون 900 گرمی توکاسان خاور

104,265 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
گل ماهیچه گوساله1 کیلوگرمی توکاسان خاور

گل ماهیچه گوساله1 کیلوگرمی توکاسان خاور

161,250 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
چرخکرده مخلوط 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

چرخکرده مخلوط 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

129,500 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور 10%

ران مرغ بی پوست 1800 گرمی توکاسان خاور

86,769 تومان78,092 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
بازو ساده 900 گرمی توکاسان خاور

بازو ساده 900 گرمی توکاسان خاور

30,150 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سردست گوسفندی 2 کیلوگرمی توکاسان خاور

سردست گوسفندی 2 کیلوگرمی توکاسان خاور

356,520 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سینه مرغ بدون استخوان 1800 گرمی توکاسان خاور

سینه مرغ بدون استخوان 1800 گرمی توکاسان خاور

101,700 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

سردست گوسفندی 1 کیلوگرمی توکاسان خاور

178,260 تومان
  • مقایسه محصول
  • افزودن به سبد
نهایی کردن سفارش
مبلغ کل خرید:
تومان
0 محصول
سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

    نهایی کردن سفارش

    تومان